7/3からダイエットを始め、4週間が経ちましたので、データを振り返ります。 <成果> 期間:28日間 体重:-6.6Kg(先週比:-1.0Kg) 体脂肪:-3.5%(先週比:-1.4%) <体重> スタート:70.4Kg 21日目:64.8Kg 22日目 64.7Kg ⇒ 64.5Kg ⇒ 63.8Kg ⇒ 64.6Kg ⇒ …
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