7/3からダイエットを始め2ヶ月で-10Kgを目指していましたが、46日（8/17）でギブアップ（-8.6Kg）します････すみません。
理由は、連日の猛暑で身体が悲鳴をあげているからです。具体的には、赤い発疹、貧血症状、意識の低下等 です。熱中症 やばいです。
※掲載許可があるのかが不明なテレビ番組キャプチャ画像の掲載であったため、こちらのイラストへ変更しました。
今週の予想温度からも判断し、命にかかわるといけないと考えました。
私の家の温度は、夜でも32℃を下回ることがなく、体力の限界となっています。
8/17 AM深夜 1:30 温度
リビング：32.9℃、私の部屋：34.6℃
寝室：33.8℃（エアコン未使用22:00）
このまま続けていると、熱中症 OR 免疫力の低下等で病気になるといけないので、苦渋の決断をします。申し訳ございません。
46日の成果
＜体重＞
スタート：70.4Kg 46日目：61.8Kg
体重：-8.6Kg
＜体脂肪＞
スタート：26.8% 46日目：20.6％
体脂肪：-6.4%
今後は、食事制限のダイエットではなく、食事をきちんと３食摂りながら、肉体改造？して参ります。体脂肪の低下？15%？目指していきます。
免疫力アップの後ろから見たら、カッコイイ スタイル目指したいです。
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