ダイエット４日目 食事

7/6（月）体重：69.1Kg　 体脂肪：24.9％

ダイエット 三食

モーニング：　切り餅１個　
ランチ　　：　冷やし中華ミニ
おやつ　　：　なし
夕食　　　：    ミニカレーライス、サラダ、卵　

夜食　　　：　デカビタ250ml　

ダイエット自己採点　80点　

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